カイシンノステミ

毎月100冊以上の漫画を読みながら発達障害でわちゃわちゃしています

発達障害

【発達障害の『片付けられない』へ】「こんまりメソッド実験生活」最終回!”Re:こんまり”をしてみた件について

発達障害のみなさん、どうですか? ついに「こんまりメソッド実験生活」も今回で半年経ち、いよいよ最終回でございます。 今回は最後にちょっと真面目な事を書いてるんで、発達障害で片付けをしてみたいなー!って人とか気になってる人は、先に最後まで飛ば…

【やりたい事を探す】自分の「真実」を見つめる時に「事実」は一回忘れましょう【発達障害】

どうも、ルム@LMU_desu_Hyahhaです。 このブログでずっと言ってる「やりたいことをしよう」ですが、今日は久しぶりにちょっと真面目で長めにお話ししようと思います。 「やりたいコトが見つからない」「やりたいコトなんてそもそも無い」「やりたいコトはあ…

【ビジネス書でも小説も】発達障害はやっぱり本を読むべきだと私は思います。【ADHD・アスペの読書のすすめ】

最近「小説って時間かかる割に物語を読むだけだし、コスパ悪くね?」って思ってましたが、15年ぶりに読んでみるといいコトずくめ。 集中力も続かないし読めなさそうだなぁーと長い間敬遠していましたが 読んでみるとADHDにもASD(アスペルガー)にも良さそう…

自分を責める?他人に当たる?発達障害の2つの種類は分かり合えるのか?【ADHDとアスペルガーの人間関係】

最近になって、自分以外の発達障害の方と接する機会がちょいちょい増え始めました。 基本的に内容は悩み相談だったり、発達障害あるあるをお互いに理屈で解明したり、お互いの知らない発達障害関連の事情を共有したりしているのですが やっぱりお互い人間な…

【無気力ADHD?】発達障害の「調子の良い時・悪い時」を判断する3つのサイン【アスペルガーは疲れやすい?】

発達障害のみなさま、どうですか? 調子の方はいかがですか? 私は自律神経が相変わらず個人プレーの連続で引っ叩いてやりたいぜ。 発達障害を持っていると様々な要因が悪い意味で噛み合ってしまって、体調を崩しやすかったりメンタルが不安定になりやすいと…

【鬱筋トレ生活】発達障害に筋トレが効く!?まだ検証しないけどドーパミン出てるのか?【1週間目】

どうですか?鬱持ちのみなさま。 腹筋してますか? アタスのお腹はポンポコよ。もうたっぷんたっぷん。 思い出の中にある『鬱に筋トレが効く!』という全くのソースなしの情報のままに始めてみました【鬱筋トレ生活】! 1週間目といいつつ無理なく続けられる…

発達障害の「思い通りにならない」日常が全てを「明日から!」にするんじゃないか疑惑

どうも、絶賛発達障害(ADHD&アスペ)まっさい中のルムちゃんでございます。 いまね、起きて5分でこのブログ書いてるんだけどさ。 でんでんやる気でない。 あの本読みたいんだけど、明日からで!ジムにも行きたいんだけどー、明日から!あのお店に洋服見に行き…

筋トレで鬱が治るのか!?鬱筋トレ生活、始めます

どうですか?鬱持ちのみなさま。 今日も闇落ちしていませんか? アタスはやっとこさ太陽を見ても凹まなくなってきたわよ。 自分でも明確な理由がないまま、ある日突然訪れるアンチクショウのせいでいきなりメンタルダウンして動けなくなる「鬱」。 いやぁ、…

【ADHDのアルコール依存症】18~55日目。脱・鬱おじさんに祝杯を!【真・アル中調書】

どうですか?発達障害のみなさま。 お花見、楽しかったですか? 私も鬱で頭お花畑でしたよ。 彼岸花のな。 つーわけで、「発達障害が"そこそこ"本の言うとおりにしたら禁酒できるのか?」も 随分と久しぶりの更新になりましたが、鬱で死んでる最中もアルコー…

【発達障害やる気アップ計画】最終回。結論として私には向いてなかったね!【脱・無気力DIARY】

どうですか発達障害のみなさん。 後回しにして忘れている事、ありませんか? 私は鬱でそれどこじゃなかったお。 というわけで、【脱・後回しDIARY】もついに最終回でございます! もうタイトルと画像で分かると思うけどね 実験失敗でございます。

【ADHD】発達障害がブログを七ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

発達障害の二次障害で死にまくって、何か変化を起こそうと 「あ、ブログでもやろ」 と全くのノープランで開始したこのブログも七ヶ月目を突破いたしました! 最初は 「まーどこの馬の骨かもわからんやつの駄文なんて誰も読まんだろ!いいのいいの!自慰行為…

【ADHDの片付けマスター帳】2ヶ月目 (37~68日目)。鬱で3週間全く片付けなかった部屋はこうなったぞ! 【こんまりメソッド実験生活】

発達障害のみなさん、どうですか? 片付け、やってますか? 私の鬱で20日間死んでいて一切片付けを放置しておりました。 せっかくこんまりメソッドで綺麗にしたのに片付けるコトもせず、ダラダラビクビクと過ごす日々でしたが、メンタルがついに復活したので…

【発達障害】二次障害で死んでたけど「1通のメール」と「昔の彼女」で復活した話【ADHDとASD】

どうですか?発達障害のみなさん。 発達障害の二次障害、くらっていますか? 私は平成最後の大打撃をクリティカルヒットさせていただきました。

【自己肯定感が】「発達障害」が「発達障害」の悩み相談を受けてみて気づいた事【やっぱり大事かも】

発達障害のみなさま、どうですか? 自分が悩んだ時、誰かに相談をしたりしてましたか? 私は「もうお前の話長いから話したくねぇわ」とありがたい金言をいただいた事がありますクワバラクワバラ。 実は最近、ブログを通して同じ発達障害の人と知り合う事がで…

【発達障害やる気アップ計画】24〜35日目。風邪でメンタル死亡!からの「第三回井戸メソッド」開催じゃい!【脱・無気力DIARY】

どうですか、発達障害のみなさん。 体調管理は万全ですか? 私は風邪ひいて「アルコール消毒だ!」ってやったらアル中になちゃった。 そして見事にメンタルダウンまで引き起こしゾンビモードになってしまった今回の24〜35日目。 3回目の「井戸メソッド」を行…

【ADHDの片付けマスター帳】14~22日目。リバウンドする人としない人の差がわかったかもしれん【こんまりメソッド実験生活】

発達障害のみなさん、どうですか? 家事って、どういう風にルーチンにしてます? 私はよくわかんないので小学校みたいに1週間スケジュールを作成しました。 「えー!今週オレら理科室掃除かよー!」みたいな。あの感じよ。

【発達障害の断酒宣言】発達障害が"そこそこ"本の言うとおりにしたら禁酒できるのか?【ADHDのアルコール依存症】

どうですか?発達障害のみなさま。 依存、してますか? 発達障害を持っていると「何かに依存しやすい」性質があるといわれ、人によって対象は様々ですが、スマホ・ゲーム・恋愛・性行為、さらには薬物などに強く依存してしまう傾向があります。 私の場合はア…

【脱・後回しDIARY】9~16日目。酒だ酒!酒をやめないことには話にならんぞ!【ADHDでアスペの実験日記3】

どうですか発達障害のみなさん。 決めたこと、習慣にできていますか? 私はもう一分間行動イノベーションが習慣にできなくてビビってます。

【おすすめ】本が読めない発達障害が読めるようになる3つのこと!(大人でも大丈夫!)【ADHD・アスペルガー】

どうですか、発達障害のみなさま。読書してますか? 積ん読になっていませんか? 読もう読もうと思って「発達障害系」の本を買ってみたものの、「明日読もう」「いつかう読もう」と思いつつ気がつけば1週間。そして、そのまま何となく面倒くさくなって読まず…

【ADHD】発達障害がブログを五ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

さぁ、一切のノープランで始めたブログも五ヶ月目に突入しました。 いやぁそれにしても、2月はいろいろと自分の中では変化の大きかった月でした。 今回も恒例のブログの月まとめとして、起きた事を報告がてらまとめていきたいと思います。

【最高でした】映画「岬の兄妹」が素晴らしすぎたので、感想と公開初日の舞台挨拶の様子をご報告!

ついに公開されました。 平成最後の問題作「岬の兄妹」。 というわけで今日は「岬の兄妹」の公開初日の舞台挨拶の様子と、「岬の兄妹」本編の感想をお送りしようと思います! 先に感想をさくっというとね。 マジで最高に素晴らしい「映画」でした。観ないと…

【脱・後回しDIARY】発達障害が本の言う通りにしたら「後回し」は治るのか?!【ADHDでアスペの実験日記3】

どうですか発達障害のみなさん。電気料金の支払い、ちゃんとできてますか? 私さっきデンコちゃんから「お前ん電気止めんぞコラ」ってラブレターが来たよ(テヘ いやぁ、わかってんだよ。お金はあるのよ。でも「後でいっかな」ってさ。

【こんまりメソッド実験生活】発達障害でも本の言う通りにしたら綺麗な部屋に住めるのか!?【ADHDの片付けマスター帳】

発達障害のみなさん、どうですか? 綺麗なお部屋、好きですか? 私の部屋は樹海みたいになっております。 でもね、アタシだって綺麗な部屋に住みたいの。 なんならホテルみたいなカッコイイ部屋に住みたいの。

発達障害が本の言う通りにしたら「うつ」や「無気力」は治るのか!?【ADHDでアスペの実験日記】

本屋さんをぶらついていたら、こんな本を見つけたんですよ。 『たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる』って事なんですけど、どう思います? 発達障害にも効くと思います? というわけで、早速買って発達障害の私が勝手に実…

【理解されない】発達障害がよく言われる「考え過ぎ、普通だよ」っていう一言【わからない】

先日、こんなツイートを見かけまして ADHDとかASD等の発達障害って普通の人に打ち明けた所でまず「私もそんなんあるよー考え過ぎだよー」って反応が95%くらいだよな友達も親もみんなそうだったよ別に悪意は無くて励ます気なんだろうけど、じゃあきみは日常生…

【ADHD】発達障害がブログを四ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

10月に勢いで始めたこのブログも、ついに開始してから四ヶ月目。 今月は「発達障害とアルコールとの付き合い方を考えよう企画」の実験でお酒を飲んだら、見事にアル中モード全開で一瞬死にかけましたが、何とか無事に生きて終えることができました。 今回も…

【発達障害】ADHDが「楽しい事」ばかりやるだけでドーパミン不足が解消されるのか?【不足か過剰か】

普段から発達障害(ADHD/ASD)に対して「楽しい事しようぜ!」と言っているこのブログですが、今日は「何でお前そんな楽しい事楽しい事言ってんの?バカなの?」という事について、理屈でもわかるように脳機能障害の話にも触れて紹介していこうと思います。

【発達障害で】60kg台に戻れこの脂身ボディ!「すまし汁断食」再始動します。準備食1日目【断食ダイエット】

どうもこんにちわ。ルムです。 以前にいきなり思い立って始めた「すまし汁断食」ですが 肛門が裂けたりメンタルブッ壊れて死にそうになったりと様々な問題はあったものの、終わってから無事に2カ月弱が経ちました。

【ADHD】発達障害がブログを三ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

どうもこんにちわ。ルムです。 いやいや、あっという間にこのブログも開始してから三ヶ月が経ってしまいました。 12月は基本的にメンタル爆死で低空飛行どころか、地面に顔面引きずりながら生きていたので思ったようにブログが書けませんでしたが、その中で…

発達障害とお酒の向き合い方調書、始めます。

みなさん新年明けましておめでとうございます。 こんにちわ。ルムです。 新年一発目の記事らしく、新しい感じでスタートさせたいこのブログですが、つっても実はこれを書いているのが12/31の17:00。 今年も今日で終わりなのに、なんか昨日の明け方から年末の…