カイシンノステミ

毎月100冊以上の漫画&小説を読みながら発達障害でわちゃわちゃしています

いろいろ雑談

すいません、今日はマジで休みます。

どうも、ルム男です。 昨日ちょっと風邪っぽいかもって言ったましやけんども多分風邪ではないっぽいっす。 が、夜勤を終えて仮眠して家事なり買い物なりしたら疲れがドッときたので 本日は睡眠時間を大量に取る日にするのでブログはおやすみマンです。

今日は風邪気味っぽいので、無理せず1日1ミリの精神で行きます。

見て見て、これ、今の時間。私、今日夜勤だからあと15分で家を出なくちゃいけないんだ。 しかも、この記事のここまで準備するのに10分かかっちゃったから あともう5分後にはここにいないよのね。

【2020年初鬱!】新年早々から死んで復活するまでの備忘録

なんとか生きてるルムちゃんです(キラン えー、新年早々鬱モードをタップリ堪能いたしまして 過食で正月太りしちゃったお★ 元々アテクシ、アル中と過食をパッシブスキルで持ち合わせているので鬱になるとオートで発動するのよね。 そんなこんななハゲデブ発達障…

本を買っても読めない、続かない!ルムえもんの「ゴミにならない本の選び方」の巻【発達障害でも大丈夫】

本を読みたいんだけどなんか続かない自分の変えたい部分があるのに読書ができない買ってみても積読になって溜まってしまう そんな経験ありませんか? アタシ、めっちゃある。 でもね、それはあなたが悪いわけじゃないの。 あなたにマッチする本に出会ってな…

【ADHDなもんで】発達障害の記事コメントへの『コメント返し記事』4回目【忘れちゃうのよ】

ついにコメント返し記事すら忘れちゃうというADHDっぷりを発揮しております。ルムでございます。 いやぁ、ほんとにみんなコメントくれてありがとうねぇ。 えー、なんだかもう少しコメントがあったようなそれとも自分のブログがもう少しだけ賑わってたと思い…

【ADHD】発達障害がブログを14ヶ月続けてみて起きたこと【アスペルガー】

みなさま明けましておめっとさんです。2019年も終わり、イマイチ書きづらい2020年の始まりでございます。 本来であれば水曜日は音楽ネタの日なのですが 元旦から音楽ネタっていうのもねぇ。って感じなので、新年は月のまとめ記事から始めてみることにしてみ…

保坂和志「小説的思考塾」に作品を1つも読んでない分際で行ってみた件【@巣鴨 Ryozan Park】

さてさて、鬱で落ち込みまくって 「死んじゃおうかなぁ〜」 なんてドン底の底まで落ちてアルコール漬けの毎日を送ってたときに あ、小説書いてみよ。 なんて「そうだ 京都、行こう」ばりに思い立ってから早4ヶ月を迎えてしまいそうなこのハゲ。 4ヶ月の間、…

ADHDはスケジュールが苦手!『時間を触って管理しようボード』を作ってみた件【発達障害】

はいはい、発達障害のみなさま。 どうですか? スケジュール管理、できてますか? 私、何にも縛られたくないの。 アゲハチョウみたいに自由なレディでいたいの。 なんてワガママを言っても、予定は毎日入ってくるわけで お仕事の締め切りをちゃんと守ったり…

【ADHD】発達障害がブログを13ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

えー、すっかり12月になって忘れたまま1週間も過ぎてしまいましたので 先月何が起きたかなんて忘れちゃったよもぅ。 あーん、困ったなぁ。といっても、この1ヶ月振り返りは毎回ちゃんとやりたい大事なことなので覚えてる限りのことをしっかり振り返ってご報…

【お知らせ】ルムちゃん、小説を『ちゃんと1本』書くからブログ1週間休むってよ

どうもどうも皆様、ルムでございます。 本日はちょいとしたお知らせなのですが ちょっと1週間くらいブログ休むわごめん。

【死にたいなら今すぐ寝ろ】7分で説明!落ち込むのも自己肯定感も寝た後な!まず睡眠!

このブログの記事を読んでる人の多くは 何か自分の中の「変えたい部分」があってチャレンジしてる人自分やご家族の抱えている問題の解決策を探している人 という人たちで、何かを知りたかったり変えたかったりする人だと思うんだけど この記事読んでるってこ…

マジで効くのか超不安!「無痛ゆらし療法」のやり方や効果・正直な感想を言ってみる【自律神経とストレートネック】

度々「いかれた自律な神経生活」で登場している『ストレートネック用整体』ですが ちゃんとした名称は「無痛ゆらし療法」っていうらしいんですよね。 そんでもってツイッターでもこういう声をいただいたりしてたので 同じくストレートネックで、あたしは頭痛…

『発達障害の問題別で原因が探せる表』を考えてますよ今私は。でも今日はブログはお休みです。

今日、本当はマインドフルネス記事とストレートネック専用整体の記事書こうと思ってたんだけど、無理っす。 昨日ストレートネック整体受けてきたんだけど 今もう首がだるすぎて無理。 だもんで、今日はブログお休みの報告&今考えてる『発達障害の問題別で原…

【香害って何?】良い香りの危険なおっさんとクッサい安全なおっさん、どっちがいい?【対策と症状】

みなさん、「香害」って知ってます? 私「老害」の親戚かと思ってた。 それがどうやら調べてみると、全然「老害」の親戚でもなんでもなく発達障害も他人事でいられないヤベェ問題でございましたですよ。 今回、お話する内容は 香害って何? 香害の思ったより…

発達障害はASDもADHDも自律神経が乱れやすい!ので真剣に向き合うことにした件

発達障害のみなさん、どうですか?自律神経、働いていますか? 私の自律ちゃん、サボってたみたい。 実は前々から自律神経の調子が良くなくてその度にストレッチやら整体やらでケアをしていたつもりなのですが ここ二週間、マジでやばいんですよ。

今日はブログをおやすみするお。

やっほーみなさんルムちゃんだお。 今日はブログをおやすみするお。 理由はコンサータなしで1日小説を書きたいからだお。 っていうか、今日夜勤だからあと実質4時間半しか時間ないからブログ書いてる暇がないだけだお。

【ADHD】発達障害がブログを1年続けてみて"自分"に起きた変化【アスペルガー】

うぉ〜い。 また1年で頭頂部が赤ちゃん化してるぞーい。 というわけで、このブログも始めて1年が経過しました。 今回はブログに起きた事ではなく、"自分自身に起きた変化"にフォーカスして1年間を振り返り、みなさまにご報告をしていきたいと思います!

【ADHD】発達障害がブログを12ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

いきなりのノープラン見切り発車でノータリンが始めたこのヘナチョコブログも、今月で12ヶ月目になりましたとさ。 いやぁ、この一年めちゃくちゃ長かった気がするなぁ。 もうブログなんて2年くらい続けてる気がするけど、まだ1年かぁ。 そんなわけで、今回は…

【ADHD】発達障害がブログを11ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

いやー、このブログを始めてもうすでに11ヶ月ですか。 先週ドメインの更新費がいきなり引き落とされて目玉飛び出ましたが、もうすぐ1年経っちゃうんですね。 というわけで、今回も月の節目ということでブログを始めて11ヶ月で起きた変化を皆様に報告していき…

【ADHDなもんで】発達障害系の記事に書いてくれたコメントへのコメント返し記事【忘れちゃうのよ】

どうも、ルムです。 あのですね、私ちゃんとコメント読んでるんですよ。 でも忘れちゃうのよ。 だって、アタシADHDだもん。 というわけで、今回はこの場を借りて「発達障害系の記事」に関してのコメントに絞って、ずっとしていなかったコメント返しをしよう…

厚生省「ADHDは今度から患者登録しないとコンサータやんね」ADHD「え……急に?」【流通規制・管理と登録要件の変更はいりまーす♬】

おいADHDのみんな。 厚生省が2019年12月1日からオレら患者登録しなきゃコンサータくれねってよ。

Kogeegooのネックハンモックはヘビーな肩凝り&ストレートネックに必須アイテムかもしれん【デスクワーク・ブログに是非】

最近ブログ・小説書きとデスクワーク的なことが多く、さらに読書も始めたことで 肩こりと首の痛みが尋常じゃない。 さらに私はストレートネックでもあるので 出典:いま日本人の8割がスマホ首!? テニスボールで改善できる治し方とは? いっそ首がモゲてほ…

【ADHD】発達障害がブログを10ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

久しぶりのブログ報告記事でございます! 5月から7月半ばまで鬱やら何やらで死んだりしてて、ブログも放置するわひどい有様でしたが、何とか戻ってきましたよ! それじゃ何か長くなりそうなので、早速10ヶ月目のご報告にまいりたいと思います!

【ブックライト】夜に読書するなら色温度調整もできるTopelekの7LEDが快適すぎるから間違いないぞ【オススメ】

夜によく読書をするようになったんだけど、そうすると欲しくなるのがブックライト。 部屋のあかりをつけて読書していると目が覚めてちゃって寝づらくなるしごろんと横になって読書したいけど暗くなっちゃって読めない! なんかいいものないかね〜と思ってAma…

今日はブログおやすみするお。

今日は一日ゆっくり寝まくって読書の日にするお。 ちなみに、今読んでるのは カミュの異邦人と Amazon 異邦人 (新潮文庫) 文庫 密室殺人ゲーム王手飛車取りと Amazon 密室殺人ゲーム王手飛車取り (講談社文庫) この二つが終わったら村上龍をよむお。 Amazon …

【こんな入り方はヤダ!】サウナで周りから困ったちゃんに思われる5つの行動【マナーを守ろう!

どうですか?サウナーのみなさま。 サ活(サウナ活動)、頑張っていますか? 一人でサウナに入ってゆっくり体がほぐれていくあの感じ。 たまりませんよねー。 が!そんな至福の時間も、ひとたびサウナ内にマナーを無視した困ったちゃんが現れてしまうと一気…

【整わない!】さらに整うサウナ道の上を目指すならこの3つを押さえろ!サウナの探し方もご紹介!【サ道・中級者向け】

前回、こちらの記事で「サウナ道をやる前に準備した方がいい3つの事」をご紹介しましたが 今回は サウナ道に挑戦してるけど、一向に「整わない」! という中級者の人向けに「整いやすいサウナを行うために抑えるべき3つのポイント」をご紹介したいと思います…

【整う】サウナ道をやる前に準備した方がいい3つの事【サ道】

最近、いろいろなところでよく見かけるようになった「サウナ道」。 私も友人から教えてもらい、本を読んでみたら「面白そー!私も整いてー!」と一気に盛り上がってしまい、最近はもっぱら温泉よりサウナ派になってしまいました。

【ADHD】発達障害がブログを七ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

発達障害の二次障害で死にまくって、何か変化を起こそうと 「あ、ブログでもやろ」 と全くのノープランで開始したこのブログも七ヶ月目を突破いたしました! 最初は 「まーどこの馬の骨かもわからんやつの駄文なんて誰も読まんだろ!いいのいいの!自慰行為…

【ADHD】発達障害がブログを五ヶ月続けてみて起きた事【アスペルガー】

さぁ、一切のノープランで始めたブログも五ヶ月目に突入しました。 いやぁそれにしても、2月はいろいろと自分の中では変化の大きかった月でした。 今回も恒例のブログの月まとめとして、起きた事を報告がてらまとめていきたいと思います。