カイシンノステミ

毎月100冊以上の漫画&小説を読みながら発達障害でわちゃわちゃしています

今日は風邪気味っぽいので、無理せず1日1ミリの精神で行きます。

見て見て、これ、今の時間。私、今日夜勤だからあと15分で家を出なくちゃいけないんだ。 しかも、この記事のここまで準備するのに10分かかっちゃったから あともう5分後にはここにいないよのね。

 【いかれた自律な神経生活】9週目。セロトニンが少ないアスペって意外に人生ハードモードね

ねぇねぇアスペルガーのみんなー。 発達障害の記事って私もだけど結構ADHDに関してばっかり書いてるのが多いじゃない? だがしかし、今回はアスペルガーのターンだぜ。 この記事でも言ったけどセロトニンが元々脳みそで足りてねぇってさぁ…… アスペルガーは…

【浪費ADHD治療生活】16週&17週目。人を厳選しても交際費が高いとです。

やっほー! 給料日になったお! なんだけど、ちょっと2週間分くらい溜まっちゃってたのでコレを先に片付けてから1月の予算計画の報告を次回の記事でやっていきたいと思いますですよ! さぁ!【発達障害の浪費は治療できるのか?】「浪費ブッころ生活」16週&1…

【忘れ物が治る?】10秒マインドフルネス14週目。怒りはしなくなったが鬱にはなるぞ【ADHD】

どうも、ブログが通常営業に戻ってまいりましたルムでございます! さぁさぁ、マイフル生活も14週を過ぎまして3ヶ月半もの間マイフルって来たわけですが 鬱になってんじゃねぇかよ! どういうことだよマインドフルネス! お前精神疾患に効くんちゃうんかいボ…

【ベストヒット・ドーパミンVol.11】名曲カバーで「やる気の出る音楽」をお届け

「好きな名曲を聴いてドーパミンとやる気を満タンにしようぜ!」を合言葉に誰もが知っている名曲たちのカバーを毎週水曜日に続々とご紹介! なんだけど!

【2020年初鬱!】新年早々から死んで復活するまでの備忘録

なんとか生きてるルムちゃんです(キラン えー、新年早々鬱モードをタップリ堪能いたしまして 過食で正月太りしちゃったお★ 元々アテクシ、アル中と過食をパッシブスキルで持ち合わせているので鬱になるとオートで発動するのよね。 そんなこんななハゲデブ発達障…

【ADHDでも小説が書けるのか】193~199日目。ひたすら視覚的に本の復習大会です

はいはいどうも 新年早々から鬱落ちしてやっと復活しましたルムちゃんです。 いやぁ本当、鬱はいつやってくるかワカンねぇな!

 【いかれた自律な神経生活】8週目。みんなはどうやって睡眠を守ったらええねや

自律神経を整えるように意識し始めてから早2ヶ月。 35歳のおっさんが1人ワンルームで 腰振りダンスをするくらいには自律神経が整ってまいりましたぞ。 ただですな、今回はふとした問題が発生してですね。 私はどうにかできてもさ。みんなにはどうにもできな…

【コンサータ実験生活】19~20週目。5日ぶりに飲んだらなんか凹んだ件について【依存と耐性はいつ起きる?】

発達障害のみなさん、どうですかね。 コンサータの患者登録の方はどうにか進んでいますかね。 私は前回も書いたけど患者登録の方はなんだかサクッと終わりそうなんですけども久しぶりにコンサータを飲んだら色々と考え込んでしまったですよ。

本を買っても読めない、続かない!ルムえもんの「ゴミにならない本の選び方」の巻【発達障害でも大丈夫】

本を読みたいんだけどなんか続かない自分の変えたい部分があるのに読書ができない買ってみても積読になって溜まってしまう そんな経験ありませんか? アタシ、めっちゃある。 でもね、それはあなたが悪いわけじゃないの。 あなたにマッチする本に出会ってな…

【浪費ADHD治療生活】15週目。健康と先延ばし癖の問題が勃発っす

ヤッホー発達障害のみんな!貯金、できてる?! 私、できてない。 もうこの浪費生活も4ヶ月になろうとするのに私の貯金額は17,500円という小学生のお年玉にも惨敗しそうな情けないものですが ま、生きてるし良いよね。

【NEW ベストヒット・ドーパミンVol.1】最新ヒットソングであなたの「やる気」を爆上げ!

「好きな名曲を聴いてドーパミンとやる気を満タンにしようぜ!」を合言葉に、誰もが知っている名曲たちのカバーを毎週水曜日に続々とご紹介! ですが! 今回から新シリーズを始めまっせ。 今までは名曲カバーをお送りいたしましたが、新企画は 最新ヒットソ…

【ADHDでも小説が書けるのか】178~192日目。やっと哲学の読む順番を教えていただきましたことよ

やっほー、ルムちんだお。 正月で図書館がおやすみだから貸し出し期間1週間延長でハシャいでます。 前回、遂に図書館なる施設の概念をゲットし読書生活にいい感じに拍車がかかった小説生活でごいますが 今週も小説は読めてませんぞ。 さぁゼロから始める発達…

【ADHDなもんで】発達障害の記事コメントへの『コメント返し記事』4回目【忘れちゃうのよ】

ついにコメント返し記事すら忘れちゃうというADHDっぷりを発揮しております。ルムでございます。 いやぁ、ほんとにみんなコメントくれてありがとうねぇ。 えー、なんだかもう少しコメントがあったようなそれとも自分のブログがもう少しだけ賑わってたと思い…

意識がハッチポッチステーション!発達障害・ADHDが勉強に集中するための5つのコツ

前にTwitterでさ。 勉強に集中するコツがあったら教えて欲しい! っていう質問が来たんだけどTwitterの文字数制限で最後までしっかり書けなかったんだよね。 だもんで今日は バシッと記事にしてみたいと思うぜ。 あくまで私の学んだ知識と実際に試した実体験…

 【無痛ゆらし療法の経過報告】6回目&7回目。ついにストレートネック治療の結果報告でっせ!【いかれた自律な神経生活】

ストレートネックの諸君!発達障害の諸君! 体の調子はどうかね? 私はめっさ調子良くて新年最高のスタートが切れそうよ。 さてさて、ついに今回で「無痛ゆらし療法」も当初の目的だった7回目の施術も終えてついに私の体の結果報告のコーナーに差し掛かりま…

【忘れ物が治る?】10秒マインドフルネス13週目。細かいタスクを忘れないようになってきた?【ADHD】

新年明けても相変わらずスッパスッパ腹式呼吸してますよー!どうも、深呼吸ハゲですこんにちは。 っちゅーわけでね、10秒マイフル生活も3ヶ月を突破したわけですがマジで忘れモノが減って来てんぞ。 さぁさぁ今回も張り切って行きましょう! 「本の言う通り…

【浪費ADHD治療生活】14週目。食料のまとめ買いは発達障害に有効ですか?

ホイホイ、順調に節約生活を続けておりますルムちゃんですよ。 14週目の今回は食材の「まとめ買い」に関して 発達障害的にどうしたら良かんべかね? なんて事をちょっぴり考察してみましたよ。 さぁ!【発達障害の浪費は治療できるのか?】「浪費ブッころ生…

【ADHD】発達障害がブログを14ヶ月続けてみて起きたこと【アスペルガー】

みなさま明けましておめっとさんです。2019年も終わり、イマイチ書きづらい2020年の始まりでございます。 本来であれば水曜日は音楽ネタの日なのですが 元旦から音楽ネタっていうのもねぇ。って感じなので、新年は月のまとめ記事から始めてみることにしてみ…

 【無痛ゆらし療法の経過報告】4回目&5回目。首じゃない部分が痛いんですけど大丈夫なの?

さてさて順調に毎週通い続けております「無痛ゆらし療法」でございますが すでに通算29,400円もかかっております。 貯金なんかできるわけねーっつーの! コレで良くなってなかったら絶望しかないっすわ。

 【いかれた自律な神経生活】7週目。私のクビ、もう曲がってしまったかもよ

どうも、今日も元気ハツラツルムちゃんマンですよー! へけけ! 何でこんなにウザいか教えてあげようかぁ? ストレートネックが微塵も感じないからだよ! さぁ【いかれた自律な神経生活】7週目。 行ってみましょうか!

【ADHD】ゼロ秒思考を続けることのできない5つの理由【発達障害】

どうですか、みなさん。 ゼロ秒で思考っちゃってますか? 今さ、実は本文を書き終わってこの導入部分を書いてるんだけど いやーしくったわ。 「発達障害の新しいコトが続けられない理由特集」にすりゃあ良かった。

【コンサータ実験生活】16~18週目。患者登録がサラッと終わりそうな件について【依存と耐性はいつ起きる?】

ずいぶんと久しぶりになってしまいました【コンサータ実験生活】でございますが みなさん、どうですか? 患者登録、無事に済みましたか? 私ね 何もしないまま終わりそうよ。 さぁ!このままピ———になるのかどうなのか! 【コンサータ実験生活】16~18週目の…

ブログを1週間休んで小説だけに触れるようにして思ったこと【ADHDでも小説が書けるのか】161~177日目。

はいはーい! 1週間休んだルムちゃんが小説生活に帰ってきたお。 と、いうわけで今回は休んで小説に集中してた間に感じたことをダラダラと書いていきたいと思いまーす!

【いかれた自律な神経生活】5~6週目。ストレートネックってどんなんでしたっけ?

さぁ!いよいよこの 【いかれた自律な神経生活】も1ヶ月が過ぎましたぜ! 5~6週目の今回は、いよいよもって求めていた効果が発動しましたよ。 さらばストレートネック。 30,000円も払ってんだよこっちは! さぁ【いかれた自律な神経生活】5~6週目。 行ってみ…

【ベストヒット・ドーパミンVol.10】名曲カバーで「やる気の出る音楽」をお届け

ブログをお休みした都合上、2週間ぶりになってしまいましたが今週の【ベストヒット・ドーパミンVol.10】のコーナーでございますよ! 「好きな名曲を聴いてドーパミンとやる気を満タンにしようぜ!」を合言葉に、誰もが知っている名曲たちのカバーを毎週水曜…

保坂和志「小説的思考塾」に作品を1つも読んでない分際で行ってみた件【@巣鴨 Ryozan Park】

さてさて、鬱で落ち込みまくって 「死んじゃおうかなぁ〜」 なんてドン底の底まで落ちてアルコール漬けの毎日を送ってたときに あ、小説書いてみよ。 なんて「そうだ 京都、行こう」ばりに思い立ってから早4ヶ月を迎えてしまいそうなこのハゲ。 4ヶ月の間、…

【忘れ物が治る?】10秒マインドフルネス11~12週目。マジで記憶力が上がるかもしれんぞ【ADHD】

さぁ、メチャンコ軽いテンションで始めました「1日10秒のマインドフルネス生活」でございますが 今回でいよいよ目標の半分。 3ヶ月に到達しましたね。 途中に超絶トリッキーなマインドフルネスメニューに翻弄されつつも呼吸法だけに焦点を合わせてからは安定…

【浪費ADHD治療生活】12~13週目。発達障害がお金の管理をミスる理由5つはこんな感じ?

あらゆる実験生活が溜まりに溜まっているので、こちらも2週まとめてご報告! いよいよ12月のお給料日が到来いたしまして心機一転、バシッと家計簿を全修正して MacbookAir購入計画もアップデートいたしましたぜ! 12~13週目はさらに「発達障害がお金の管理が…

 【いかれた自律な神経生活】3~4週目。1日3リットルの水をガブガブ飲むのだ!

さー!久しぶりすぎて溜まっちゃっている【いかれた自律な神経生活】ですが幸か不幸か大きな変化も少ないので、2週間単位でまとめてご報告していきますよ。 3~4週目の今回は生活サイクルを大幅に崩したりなどなどあったものの大きな悪化もなくまぁまぁな感じ…